Es macht sichtbar

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Bei der Gestaltungs- und Maltherapie (zusammengefasst Kunsttherapie) geht es um einen inneren Prozess, der sich im Aussen zeigt. Dieser setzt im inneren des Menschen an und wirkt heilsam und bestärkend auf Körper, Geist und Seele. Das Malen ist ein schöpferischer Akt, der Lebensfreude weckt und ein sanfter Weg ist, zu sich zu finden und die eigenen kreativen Kräfte zu aktivieren.

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Mit Hilfe der Therapie und unter Einsatz praktischer Mittel können Sie erlernen, die eigene Welt (wieder) besser wahrzunehmen. Erlebnisse, Phantasien oder Zustände werden während des kreativen Tuns in eine äußere – offensichtliche – Realität umgewandelt. Unterstützend dabei ist sowohl die gestalterische Arbeit als auch das therapeutische Gespräch.

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Auch verborgene Inhalte des Unterbewusstseins können durch therapeutisches Malen zum Vorschein gebracht werden und im weiteren Verlauf kann Belastendes heilen. Ihr Selbstvertrauen kann gestärkt werden. Zugleich werden Sie auf kreative Art nachhaltig mit Ihrer Kraft in Verbindung gebracht.

Der kreative Ausdruck, die verschiedenen Techniken, Materialien und die Wirkung der Farben helfen dabei, emotionale Erfahrungen zu transformieren und in Kräfte der Selbstheilung umzuwandeln. Neue Lösungs- und Bewältigungsstrategien werden entwickelt.

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Malen führt Sie voran

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Durch das Gestalten und in der Auseinandersetzung gewinnen Sie an Klarheit. Sie erkennen und lösen sich von Blockaden, Gewohnheiten und Grenzen, die Sie hindern ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen. Aus Ihrer Kraft wird es Ihnen möglich diese Hindernisse zu lösen und sie sinnvoll zu transmutieren. Ausserdem entdecken Sie Ihre Ressourcen, um selbstverantwortlich zu handeln und Ihr Potential zu leben. 

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Es können Themen wie Angst, Wut, Trauer, Scham, Sucht u. v. m. kreativ aufgedeckt und verarbeitet werden. Belastende Themen können tiefgreifend und nachhaltig verändert werden.

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Ich begleite und führe die Menschen mit Kompetenz und weiss über die tiefen Entwicklungsschritte, die sich während des Prozesses ereignen können. 

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Kunsttherapie unterstützt bei:

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Selbstfindungsprozessen, Langzeiterkrankungen, Ängsten, Entwicklungs- und Veränderungswünschen, Sinnverlust, Beziehungskonflikte in Partnerschaft, Familie oder am Arbeitsplatz, Bewältigung von Lebenskrisen, Trennungs-, Ablösungsprozessen, Suchtproblemen, somatisierte und chronische Krankheiten, Lernstörungen, Depressionen, Burnout, Phobien und Zwänge, Aufarbeitung belastender Erlebnissen, Verarbeitung eines Trauerprozesses, Entscheidungsfindung u. v. m.

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Die Gestaltungs- und Maltherapie ist für jeden Menschen geeignet, egal wie lange es her ist, dass sie / er einen Pinsel in der Hand gehalten hat. Es geht nicht darum, schöne Bilder zu malen, sondern um den Gestaltungsprozess und die Auseinandersetzung mit eigenen Lebensfragen auf zunächst nonverbalen Ebene. Sie benötigen nur die Neugier und die Offenheit, Neuem zu begegnen und den Wunsch nach Veränderung.

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